Mentes en Equilibrio

Toda la semana

¿Cómo funciona nuestra mente? ¿Cuáles son los procesos inconscientes que nos condicionan? ¿Es posible lograr el equilibrio entre nuestra mente racional y nuestra mente emocional? ¿Cómo se relacionan la mente, el cuerpo y el área vincular? En "Mentes en Equilibrio" la periodista Paulina Machado semana a semana nos alimenta con información relevante que mejora nuestra salud mental.

Conduce: Paulina Machado
6 de septiembre de 2023
Esta semana la angustia y sus manifestaciones
31 de agosto de 2023
Esta semana abordamos el temal "a adicción a las pantallas>"
16 de agosto de 2023
En esta entrega, exploramos un factor esencial para cultivar una mente en armonía: la higiene del sueño. Junto a Karina Villarroel, terapeuta ocupacional y experta en salud mental
10 de agosto de 2023
Esta semana abordamos el proceso de recaídas en el contexto de tratamiento de consumo de drogas
https://open.spotify.com/episode/4JUXVsYMoS1l5A1dHdSNFI
9 de agosto de 2023
Esta semana hablamos de la estrategia para abordar un episodio de ansiedad.
El Conquistador Red Los Lagos